A DARSE ANIMO


Sensei Miguel Angel Rojas, 8vo.Dan Goju Ryu

Hoy, al inicio del entrenamiento, comenté con Rafa lo difícil que es a veces comenzar a hacer ejercicio. Me dijo que el creía que solo a él le pasaba (es uno de los cintas negras)… Pero no. A todos, en algún momento, se nos hace cuesta arriba porque estamos cansados, preocupados por alguna cosa, porque dormimos mal, porque tenemos un tirón… Sin embargo, al final de la clase, sentado en seiza haciendo mokutsó, mientras me corría el sudor por la cara, me sentí tan bien que sentí la necesidad de hacer este comentario. Muchas veces cuesta hacerse el ánimo de ir a entrenar, o cuesta comenzar a moverse, pero el entrenamiento está tan bien diseñado que gradualmente nos va poniendo en funcionamiento, energizando y haciendonos sentir y funcionar bien. Es importante siempre esforzarse un poco más, hacer un poco más rápido los movimientos, hacer unos pocos abdominales más, tratar de estirarnos un milimetro más. Siempre hay algún ejercicio que no nos agrada, una técnica que nos cuesta. No importa. Con un poco de calma y perseverancia se va logrando avanzar. Esto es de una lógica básica pero no se por qué se nos olvida, por qué a veces aceptamos nuestra limitaciones sin hacer nada. Aceptamos nuestra condición sin más. En los que somos más viejos es explicable, pero les pasa a todos, a los jovenes, que se supone que tienen más energía también.Por eso admiro a Rafa, a Tony, a Quique, a Eduardo,a George, a Alejandro Luis Romeo, siempre con tanta disposición y energía, entrenando todo, por más básico que sea, con entusiasmo. No queda otra que seguir su ejemplo. Los invito a recordar lo bien que uno se siente después de entrenar, lo grato que es encontrarse con los amigos del karate, lo motivador que es darse cuenta que se avanzó en algo, esto para darse ánimo cuando ya creemos que no podemos.

¡Nos encontramos en el Dojo!

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